Leider können wir in diesem Jahr noch nicht den geplanten Regionalliga Wettkampf mit dem Teamsprint durchführen, so wie wir es ursprünglich geplant haben. Wir haben letzte Woche die ernüchternde Nachricht erhalten, dass wir den Wettkampf in der Form so nicht durchführen dürften. Im September 2009 haben wir ein Konzept der Veranstaltung eingereicht und wir haben keine Bedenken gehört und daher lief die ganze Planung auf den Teamwettkampf mit Teamzeitfahren. Nun die Absage des Regionalligaausschusses!
Aufgrund des Verbots vom Windschattenfahrens haben wir uns dafür entschieden, dennoch das Ergebniss des Swim&Runs als Team zu werten und dann auch so am Folgetag im Team, in der Variante Jagdstart, loszulegen. Nach dem Startschuss ist dann aber Schluss mit dem Teamgedanken und jeder kämpft für sich gegen die Uhr. Auf der Radstrecke herrscht Windschattenverbot und somit sind Zeitfahrräder erlaubt. Also ein ganz normaler Triathlon über die Volksdistanz mit dem Jagdstart im Team nach Addition der schnellsten vier männlichen Athleten bzw. drei Frauen aus der Swim&Run Wertung vom Vortag. Wir hoffen darauf, dass wir dann 2011 das geplante Rennen mit dem Teamzeitfahren durchführen können und haben auch schon diese Option angeboten bekommen.

Auch wenn wir den Modus jetzt ein wenig ändern müssen, könnt ihr euch auf ein tolles Wettkampfwochende freuen! Die Wettkämpfe und die Athletenparty wird sicher eine große Sache! Wir freuen uns auf euch!

Euer Orgateam

Zum Auftakt der zweiten Bundesliga Nord Saison ging es für uns nach Witten! Zum ersten Mal ein Bundesliga Wettkampf für ein Triathlon Team aus Itzehoe und für alle bis auf André zum ersten Mal ein Wettkampf in einem solchen Format, mit einer solchen Masse an schnellen Athleten und diesem tollen Ambiente.

In Witten wurde extra für das Triathlonwochenende ein Pool auf einem Gelände in der City aufgebaut. 25 Meter lang, acht Bahnen breit und arschkalt (-: Ganz kurze Strecken, die für die Zuschauer einsehbar waren und ein Rennformat was es in sich hatte: morgens im Grand Prix Staffelsprint über 200m Schwimmen, 3,6km Rad und 1,3km Laufen ging mehr als die Post ab. Wer Triathleten einmal Graß fressen sehen möchte, der musste in den Staffelwechselraum schauen. Hier ging so ziemlich jeder zu Boden und japste nach Luft! Jeder der fünf Teammitglieder gab alles und nach absolvierter Strecke wurde auf den nächsten Teamkollegen abgeklatscht. Wir haben uns gut gehalten und belegten nach Addition der vier schnellsten von uns den zwölften Platz. Das hieß, dass wir am Nachmittag im B Finale ran mussten. Wir haben zwar ein bisschen mit dem A Finale, also den schnellsten neun Teams geliebäugelt, aber hierzu fehlten uns 22 Sekunden. Wahnsinn wie knapp alles im Grand Prix Sprint war. Jede Sekunde bedeutete einen Platz in der Ergebnisliste!

Am Nachmittag gingen wir als drittes Team, mit acht Sekunden Rückstand auf die führenden aus Wolsfburg, ins Teamrennen mit Jagdstart. Da wir eine sehr ausgeglichene Laufleistung haben, galt es im Team beim Schwimmen und Rad fahren vollständig zu bleiben, um dann beim Laufen alles zu geben und zu versuchen, noch den Sprung nach vorne zu machen. Beim Schwimmen galt es keine Zeit zu verlieren und möglichst mit den anderen Teams auf die Radstrecke zu gehen! Für Fritjof war das Schwimmen besonders hart, aber er bemühte sich mit Erfolg an den Füßen von Frank zu bleiben. André sorgte von hinten für Anschub, wenn ein Abreißen drohte! Es wurde sich gegenseitig aus dem Becken geholfen und dann ging es mit drei weiteren Teams auf die Radstrecke. Hier zunächst großes durcheinander. Die Teams vermischten sich untereinander, was im Teamzeitfahren allerdings nicht erlaubt ist. Windschattenfahren innerhalb einer Mannschaft war erlaubt, es musste aber ein Abstand von 10 Metern zum anderen Team eingehalten werden. Nach der ersten von acht Runden haben die Teams dann langsam zusammengefunden und wir reihten uns auf Platz drei ein. In der dritten Runde kam es beim führenden Team zu einem Sturz, so dass wir auf zwei vorrutschten. In der vierten Runde wagten wir im Anstieg den Angriff auf eins. Benny und Frank waren von dem Angriff nicht wirklich überzeugt, brannten die Beine doch schon heftig! Jakob in Front sorgte weiterhin für ein hohes Tempo, so dass wir keinen Angriff von den folgenden Teams mehr abwehren mussten. Zweiter Teil der Taktik geglückt: als führendes Team in die Wechselzone! Nach schnellem Wechsel ging es mit hohem Tempo auf die fünf Laufrunden. Dicht gefolgt vom Eutiner Team jagten wir über den Kurs. Für Benny ein zu hohes Tempo! Nach einer Runde strich er die Segel. Für den Rest hieß es jetzt durchkommen, zählte doch die Zeit vom vierten Finisher. Die Eutiner ließen einfach nicht locker und konnten auf der dritten Runde die Lücke fast schließen! Wir drückten noch mal aufs Tempo und konnten wieder die Lücke von 20 Metern herauslaufen. Immer mehr Probleme bekam Frank. Er musste von André angeschoben werden, damit er nicht wegplatzte. Er biss aber auf die Zähne und wollte sich die nächsten 100 Jahre wohl nicht vorwerfen lassen, dass wir wegen ihm einen Platz verloren haben (-: Überglücklich und total fertig liefen wir als Sieger das B Finales ins Ziel! Ein ganz starke Teamleistung die wir an den Tag gelegt haben. Zu Buche stand die drittschnellste Teamlaufzeit und die fünftbeste Gesamtzeit aller Bundesliga Teams am heutigen Wettkampftag! Insgesamt kam der zehnte Platz heraus und somit war es ein ganz starker Einstand in der zweiten Bundesliga!

Auch die Frauen starteten in die Liga Saison. Noch haben wir kein Team am Start, aber wir arbeiten dran (-: Len und Johanna (ex GHI) sind für die TriElfen aus Schwerin auf Punktejagd und auch recht erfolgreich. Len feierte ein erfolgreiches Comeback nach langer Wettkampfpause. Heraus kam ein guter dritter Platz mit der Mannschaft!

Der nächste Bundesliga Start ist am 20.06. in Gütersloh über die Olympische Distanz! Mal sehen ob wir an die guten Leistungen anknüpfen können!

Am 02.07.2010 ist es wieder soweit. Der Itzehoer Schülertriathlon findet zum dritten Mal in und um das Schwimmzentrum Itzehoe statt. Wir hoffen wieder auf viele Triathlonbegeisterte Schülerinnen und Schüler und natürlich auf gutes Wetter.

Wer mitmachen will, meldet sich einfach bei einem Sportlehrer! Badehose, Sportschuhe und Fahrrad einpacken und los gehts!!!

Infos gibts hier, die Ausschreibung hier und Informationen zur Asics Schülertour an sich gibt es hier.

Jedes Jahr wieder heißt es für einen großen Teil der Triathleten des Nordens: Saisonpremiere in Brunsbüttel! Ein kleines Stelldichein auf die Saison! Bei kurzen Distanzen möchte jeder sehen, wo er steht! Hat das Training was gebracht, kann sich das Trainingslager in guten Wettkampfzeiten wieder spiegeln und konnte ich auf meinen Hauptkonkurrenten Holger Hastig ein paar Sekunden gut machen?!?!

Bei überraschend gutem Wetter, konnten sich die Jedermänner und –frauen über die Volksdistanz messen und die Cracks mussten über die Sprintdistanz. Auf Grund des kalten Wassers durften die Großen mit Neos ran und die Kids leider gar nicht in die Fluten des 50m Beckens. Hier wurde kurzfristig ein Duathlon durchgeführt. Mit riesigen Erfolg bei den Itzehoer Kids: Peer, Nico, Philipp, Alicia und Gerrit auf dem Treppchen. Kein Itzehoer Nachwuchsstar ging leer aus.

Jetzt kamen die Erwachsen an die Reihe und wir waren super vertreten: schnelle Staffeln und schnelle Einzelkämpfer! Super Auftritt unserer Athleten! Wir konnten wieder die ein oder andere Triathlonpremiere feiern und uns gemeinsam über tolle Finisherzeiten freuen! Vor dem Start war aber die schwierigste Frage: was ziehe ich an! Das Becken mit 21 Grad ein Traum! Es schien die Sonne, aber es herrschte auch ein kräftiger Wind an der Elbmündung, so dass die gefühlte Temperatur nur knapp zweistellig war! Das ganze gab lustige Bilder in der Wechselzone. Katrin bereitete sich auf eine Schneeexpition vor und Andrés erkämpfter Schwimmvorsprung verpuffte nur so. Aber immerhin hat er sichtlich Spaß in der Umkleidekabine Wechselzone. Unter seinem Neo war er lediglich mit der Badehose bekleidet, wollte er doch möglichst Trocken aufs Rad. Nach ein vorbildlichen Abtrockne – Zeremonie (es wurden sogar die Zehenzwischenräume abgetrocknet) zog er sich seinen Einteiler, eine Windjacke und ein Bufftuch über. In der Zwischenzeit verließen drei bis vier Konkurrenten die Wechselzone, was unseren Coach aber nicht störte. Das muss in der nächsten Woche beim Ligadebüt besser werden (-: Zurück auf die Wettkampfstrecke: Auf dem Hinweg war wohl jeder Athlet am verzweifeln. Brutaler Gegenwind zwang alle zum Beißen und Drücken und für alle stellte sich die Frage, wann denn nun endlich der Wendepunkt kommt. Zurück ging es dann aber mit Rückenwind mit teilweise über 60km/h zurück. Heiko im Jedermannrennen der Männer ganz vorne dabei, genau so wie Annika bei den Frauen. Im Sprintrennen gelang es Jakob auf den dritten Platz zu laufen und André knapp dahinter auf vier. Fritjof wurd X.

Insgesamt war es eine schöne Veranstaltung und die Triathleten aus Itzehoe zeigten sich von ihrer besten Seite und nebenbei: die neue Vereinskleidung ist ein Traum! Man sehen wir gut aus (-:

Unsere Ergebnisse

Schüler B

1 Spross, Gerrit 99                             0:20:45,8 h

SchülerInnen A

1 Sönksen, Peer                                  0:30:20,3 h

2 Gehring, Philipp                              0:33:34,7 h

3 Stölting, Alicia                                0:35:43,3 h

4 Eim, Nina                                        0:35:56,9 h

Jugend B

1 Eim, Nico                                        0:32:42,0 h

Junioren

3 Jeworek, Pascal                               1:16:22,2 h

Jedermann

22 Krüger, Heiko                               1:14:00,1 h

33 Kretzschmar, Annika                    1:17:19,5 h

45 Sievers, Susanne                            1:21:57,2 h

48 Jäger, Katrin                                  1:23:01,8 h

Sprint

3 Ohlsen, Jakob                                  1:01:33,9 h

4 Beltz, André 79                               1:02:00,1 h

14 Dirksen, Fritjof                             1:07:16,2 h

17 Sönksen, Hendrik                         1:08:21,4 h

21 Poppe, Peter                                  1:10:29,5 h

35 Mehlert, Jan                                   1:20:35,5 h

36 Dose, Thomas                                1:21:07,4 h

40 Kracht, Miriam                              1:22:47,9 h

41 Stäcker, Ina                                   1:27:41,6 h

Staffel

1 ETSV Gut Heil Itzehoe Nico Eim, Wasmundt Stefanie, Tim Stölting

0:07:59 h;        0:33:09 h;        0:20:30 h                    1:01:38,0 h

2 Gut Heil Itzehoe Michael Roge, Steffen de Vries, Anna Gehring

—-;             0:37:18 h;        0:18:31 h                     1:03:47,7

Bereits wenige Stunden nach dem Störlauf mussten unsere jungen Talente in Gelting bei den Duathlon Landesmeisterschaften schon wieder ran! Die müden Störlaufbeine sollten den meisten zwar den ein oder anderen zusätzlichen Schmerz bringen, jedoch konnten trotzdem Siege am Fließband eingefahren werden!

Luca und Finn mussten um 9 Uhr als erstes ran. Die Strecken waren mit 0,4 – 2,5 – 0,4 km übersichtlich, dennoch für die Jüngsten eine hohe Herausforderung, die sie mit Bravour meistern konnten. Die erste Landesmeistermedaille des Tages holte sich Luca. Er wurde dritter in 10:11min. Auf dem achten Platz folgte Finn! Finns größerer Bruder Gerrit musste schon etwas länger auf die Wettkampfstrecke (1  – 5 – 0,4 km). Auch er konnte sich die Bronzemedaille erkämpfen! Beim dritten Start dominierten die GHI Nachwuchscracks dann das Geschehen. Peer, Philipp, Jakob, Nico, Anna, Alicia und Nina drückte über die Distanz von 1 – 7 – 1 ordentlich auf die Tube und für fast alle blieb nur die schöne Rückansicht der neuen Teamkleidung über!

Bei den Schülern A Peer mit Gold und Philipp mit Silber dekoriert! Die gleich Konstellation bei den Schülerinnen A: Alicia auf eins vor Nina, die sich auf ihrem „Minirad“ durchkämpfen konnte und den älteren die Stirn bot. Anna holte sich mit der schnellsten Zeit des Tages bei der Jugend B ebenfalls Gold! Nico belegte nach einer fulminanten Radaufholjagd den vierten Platz bei der Jugend B und Jakob wurde elfter. Alle mit starken Leistungen!

Im Rennen der Erwachsenen gab es für die Jugend A und die Junioren die letzten Landesmeistermedaillen, während die Erwachsenen parallel in der offenen Wertung um den Sieg fuhren! Hier rechnete sich Jakob Chancen um den Gesamtsieg aus, musste sich aber schnell eingestehen, dass nach dem schnellen Lauf gestern, der Schmerz in den Beinen noch nicht die benötigte Spritzigkeit hergab! Er wurde insgesamt Dritter. In der LM Wertung der Jugend A wurde Hänas dritter und Tim fünfter. Pascal konnte sich ebenfalls Rang drei, jedoch bei den Junioren, erarbeiten!

Über 5100 Starter zog es über die verschiedenen Streckenangebote und im Heimrennen durften wir natürlich nicht fehlen. Alle waren irgendwie vertreten: organisatorisch im Hintergrund, als Helfer an der Strecke, als Fan und Betreuer und natürlich aktiv über die 5km, 10km und die Halbmarathondistanz!

Das Ergebnis konnte sich sehen lassen und es purzelten zahlreiche persönliche Bestzeiten! Dass die Bundesligasaison kommen kann, bewiesen die schnellen Jungs um André: Jakob nicht zu stoppen auf den 5km! Er lief einem ungefährdeten Sieg in 16:10min entgegen! Über 10km dann die geballten Ligapower am Start und auf den Plätzen 3, 4, 5, 6 und 9 erreichen André (33:44min), Frank (33:49), Fritjof (34:03min), Benny (34:21min) und Nils (36:40min) das Ziel. Lediglich die beiden Laufspezialisten Pascal Detlefs (33:18min) und Jonas Wegers (33:27min) waren schneller! Ein tolles Bild, was die Jungs abgeliefert haben! Aber nicht nur ganz vorne war es ein tolles Bild! Unsere „Jedermänner“ waren auch zahlreich und schnell vertreten!

Stark unser Nachwuchs, der hauptsächlich über 5km am Start war. Bombe was Anna auf die Strecke gezaubert hat: Platz 2 in 18:37min. Eine knappe Minute später, auch in einer super Zeit, unser Wirbelwind Alicia auf drei! Nina auf Platz fünf komplettiert das Feld unserer drei jungen Wilden! Bei den Jungs ein genau so gutes Bild: hinter Jakob lief Tim als zweiter nach 17:40min ins Ziel. Auf vier Pascal (17:55min), eine Sekunde später Peer und auf sechs Hänas (18:04min). Stoffel in 18:58min noch in den Top Ten und auf 13 schon Rakete Philipp (19:19min)! In der näheren Zukunft brauchen wir uns wohl keine Sorgen machen! Aber auch die „Alten“ fix unterwegs! Katrin und Annika mit neuen Bestzeiten auf 10km und auch unsere Halbmarathonis Jan, Stefan glänzten mit starken Laufzeiten! Wir können leider nicht alle aufzählen, aber Hut ab vor der Leistung!

Jetzt schnell die Beine wieder locker bekommen und dann geht es auch schon los mit der Triathlonsaison!

Erstmal die gute Nachricht:

Der Hecht wurde tatsächlich gefangen. Von keinem geringeren als Ironmanlegende Olaf Stahl. Er ist anscheinend nicht nur beim Schwimmen, Laufen und Radfahren ausdauernd, sondern kann auch beim Angeln lange auf den großen Fang warten.

Damit steht dem Swim and Run am Samstag den 19.06 und dem großen Triathlon Tag am Sonntag den 20.06. nun nichts mehr im Wege. Für alle die beim Swim and Run am Samstag teilnehmen wollen hier nun ein paar Infos:

Anmeldungen bitte per Mail direkt an GHI-Triathlon-Windbracke@gmx.de

Bezahlung vor Ort (keine Kartenzahlung )

Wettkampfbesprechung ist am Samstag um 17:30Uhr und um 18:00 geht es dann los.

Ihr könnt den Swim and Run als Aufwärmwettkampf für Sonntag nutzen oder einfach mal ein bisschen Freiwasserschwimmen üben, ohne gleich über die ganze Distanz gehen zu müssen. Wir freuen uns auf einen tollen Wettkampf und viele Teilnehmer.

Euer Orga Team

Im Rahmen des zweiten GHI Triathlons in Hohenlockstedt findet in diesem Jahr auch ein Wettkampf der Triathlon Regionalliga Nord statt.

Es handelt sich bei diesem Wettkampf nicht um einen klassischen Triathlon, sondern um einen Swim and Run am Samstag und ein Teamverfolgungsrennen am Sonntag. Aus den Einzelzeiten vom Samstag wird eine Teamzeit berechnet. Das schnellste Team startet zuerst und die anderen folgen dann im errechneten Abstand. Wird bestimmt eine spannende Angelegenheit.

Am Samstag findet außerdem ein Athletenabend im Eckpunkt statt. Von 19:30 bis 22 Uhr gibt es Pasta, Nachtisch etc. satt. Das ganze kostet 16 Euro pro Person zzgl. Getränke. Es wird sicher ein super Abend und wir hoffen, dass viele dabei sind. Ein DJ ist dabei und sollte ein WM Spiel sein, so wird dieses übertragen. Anmeldung bis zum 09.05. zusammen mit der Teammeldung an Frank Windbracke: GHI-Triathlon-Windbracke@gmx.de.

Weiter Infos findet ihr in der Rubrik GHI Triathlon der Navigation.

Wir freuen uns auf einen spannenden Wettkampf!